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3岁智力训练1级（第2页）

2。交替双足上楼梯

方法：先在矮梯子上练习，最好在每阶10厘米的矮滑梯上学习，宝宝双手扶着栏杆上梯，然后自己滑下。如果没有这种矮滑梯可以在普通楼梯上一手扶栏杆，成人扶另一只手学习上楼梯，然后再扶栏杆双足踏一个台阶慢慢下来。

目的：学习轮替双足，维持身体平衡。

3。穿珠比赛

方法：用尼龙绳或纸绳穿木珠。选择大个的木珠，直径在2厘米以上，防止宝宝吞下。珠孔口径为5毫米，以便于穿入。也可以将粗的塑料导管剪成2厘米左右的小段，让宝宝学习穿入。家长先示范用绳子从珠口穿入，从珠口的另一侧将绳子提起，将绳子完全穿入珠子内，并防止从绳头掉出。等宝宝熟练后，可让宝宝同家长比赛。让他赢几个回合，看看1分钟能穿上几个。

目的：锻炼手眼协调能力。

4。儿歌

蜘蛛

蜘蛛婆，

织绫罗，

风一吹，

就扯破。

扯破了，

再织过，

大风大雨

吓不倒我！

第三周

1。宝宝体操（第—套）

2。交替双足上楼梯

3。跑跑跳跳

方法：如果宝宝已经学会牵着父母的手跑，而不敢自己跑，可在宝宝学跑时，成人在宝宝身前后退着慢跑。因为宝宝头重脚轻，跑步时上身前倾，步子跟不上就易于摔倒。尤其是想停止时步子变慢身体仍前倾，家长在前方准备扶持则不致摔倒，练习多次之后，家长可用口令让宝宝准备“一、二、三，停”，使他渐渐将身体挺直，步子放慢而平稳停止。

宝宝最喜欢由爸爸妈妈各牵一只手学习跳远。这时口令能使三人动作一致：“准备，一、二、三，跳——”要避免某一方突然牵抬而导致宝宝腕部脱臼。

目的：练习跑后平稳停止。

4。自我介绍

方法：宝宝先会说自己的小名，这时要教导宝宝说出自己的姓和名。同时学会说出爸爸和妈妈的姓名。宝宝喜欢用手指表示自己几岁，这时应叫宝宝用口说出自己几岁。如果讲话顺利，则可以进一步要求宝宝说出自己是“女孩儿”还是“男孩儿”。这时宝宝只能记住自己的性别，并不懂得区分性别。

目的：学习自我介绍。

5。砌积木

方法：学习用8~10块积木造塔，要求每砌一块积木都要四角对正，使砌的高楼平稳。学习用3块积木造桥，桥下面能让“小船”通过，在2块积木之间留出一个空隙，上面再搭一块积木当作桥。在桥的上面两边各放一块，成为上三块、下两块的门楼。家长可先做示范，再让宝宝学着做。

能砌小桥之后，可以学砌第一层互相间隔开的三块，第二层如同搭桥顶那样在前后两块间隙上面放上二块，第三层在唯一的间隙上放一块，成为金字塔形。

目的：手眼协调，学习构形及平衡。