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第十九章 家里来客人了（第3页）

只有保洁在拖地。

林飞跟门口的特里聊了会儿。

没多久，两个训练师也到了。

发展联盟人手少，全队就两个训练师。

一个管投篮，一个管体能。

湖人看著风光，巴斯家族其实不算阔绰。

能省则省。

来得早有好处。

林飞跟著投篮训练师聊了半小时，纠正了几个出手细节。

关係混熟络，以后加练也方便。

八点不到，球员陆续到齐。

更衣室换好衣服，集合开会。

哈里斯站在前面，例行鸡汤。

无非是纪律、努力、抓住机会、衝击nba那一套。

说完，开始跑战术。

防御者队打的也是跑轰。

跟主队湖人体系对齐。

哪天湖人队缺人，提上来就能用。

全联盟下属球队，基本都这么干。

跑轰最费体能。

来回折返，一刻不停。

队友们跑得气喘吁吁。

林飞反倒越跑越精神。

他体能储备本来就好，这种强度，刚好对胃口。

哈里斯站在场边，看在眼里，频频点头。

战术跑完，接著体能训练。

发展联盟的体能训练很粗糙。

三十次折返跑，横移滑步，对抗折返。

没那么多花里胡哨的东西。

原始，粗暴，但有效。

一个半小时下来。

有人小腿抽筋，有人扶著垃圾桶吐酸水。

林飞也累，直接躺在地板上喘气。

但比起其他人，状態明显好一截。

穿越带来的身体天赋，再加上每天晨跑打底，撑住这种强度，问题不大。