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8内视（第3页）

一出一进，只要两边速度一致，平衡值就一直维持在10点，这样维持一分钟，那她就能攒出60点精神力了。

至于一个异能者一次性能提前攒出多少精神力，这并不是一个固定数值，会受到多方面因素的影响。

明旭只提了其中一个因素，精神力的回复同样会消耗身体能量。因为这个因素目前对杜璇的影响最大。

杜璇的身体差，身体内也没有多余储能，所以她一次能攒的精神力相对较少，甚至不适宜长时间练习调用精神力。

说回正题，正常静息状态，异能者攒精神力的时候，攒精神力的速度通常与回复速度相同，这边抽出1点，那边就补回1点，都能保证平衡值的动态稳定。

但当异能者开始消耗精神力，消耗的速度通常是很难自控的，一不小心就将攒的精神力用完，还会用超，导致平衡值瞬间掉下去。

消耗精神力的速度，若是比精神力回复的速度快，导致平衡值无法及时恢复，那么就称为精神力过载状态。

精神力过载的程度有轻重，最简单的就是以异能者过载后，恢复平衡值所需要的时间来区分。

过载后，平衡值能在较短的时间内恢复，就称为短时过载。

回复速度很慢之时，短时过载的异能者在回复期间，无法使用精神力。

这种过载程度是较轻的，对异能者几乎无影响。

杜璇的精神力回复速度是慢的，但是好在她的平衡值也不高，所以负负得正……

她精神力过载后，需要恢复的时间也短，也就只是短时过载了。

杜璇：……

等她的平衡值恢复，她短时过载的状态结束了，她就可以继续攒精神力，再往前移动一点，攒出来的精神力用完了，就休息攒精神力，如此往复。

正常新人都是这样，走走停停，一点一点走到终点的。

明旭给杜璇的建议也是如此。

明老师的解释刚结束，杜璇就感觉那种被掏空虚弱感渐渐淡去，能量充盈的感觉又回来了。

有了老师的说明，杜璇也再次意识到了，最关键的是‘平衡’。

如果无法维持精神力的平衡值，那么就只能走几步歇半天。

九成的时间都花在攒精神力上面了，同时还要应对频繁的短时过载状态，对精神力的利用率相对较低，不能物尽其用。

总结下来就是又浪费精神力，又浪费时间。

而且老师还说了，精神力的回复也要消耗身体热量，精神力浪费得越多，对她的身体消耗也越大。

以她的身体状况，她必须要找到省时又省力的最优解。

也就是说找到那个平衡点，使得精神力的消耗速度与回复速度相同。

回复速度目前是固定的，她还无法以个人意志影响到回复速度

那么她能做的，就是以消耗速度配合回复速度。

消耗速度受到哪些影响？

首先，她往前移动，需要用精神力凝成无形的存在，作为意识的支点，带着意识前进。

这个支点是消耗精神力的因素之一，支点越大越复杂就消耗更多精神力。

所以她要让这个支点满足的基本要求是：消耗小，以她的回复速度也可以瞬间补上来。

再者，就是要控制移动的速度。