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第七课 知足常乐平静安详（第2页）

羡慕别人，这或许不是你所想要的，你实在是在做违背自己的事情。

不要再去羡慕别人如何如何，好好算算上天给你的恩典，你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多。而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐豁达许多。

所以，真的不必去羡慕别人。守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的是什么，我们才会真正的快乐！

舍得智慧：

幸福很多时候都是与个人的选择与追求有关，当你羡慕别人的幸福，另一些人也在羡慕你的某些方面。不要去羡慕别人，你的生活永远属于你；不要去羡慕别人，你的世界永远属于你；不要去羡慕，做一个永远真实的自己。

3。懂得珍惜就是幸福

人生不论长短，都要努力让这辈子没有遗憾，无遗憾的人生才有意义。人生如何才会如意？就要学知足，知足才会知福，知福才会再造福。幸福不是坐拥豪宅、香车，不是享受美食，幸福也不是位高权重、呼风唤雨的感觉，幸福是一种心态，幸福要懂得珍惜。

得之不喜，失之不悲。然得之岂能不喜？失之岂能不悲？曰：“不大喜即可不大悲。”常有人说：世间最珍贵之物，乃“得不到”和“已失去”。其实，世间最珍贵之物，乃是把握现在的幸福。善待已得之幸福，则失之心无憾也。轻视己之所“得”，则必重创于己之所失。

且得必为顺天之得，方不失于大道。若以邪道得之，则失心于人。

我们都在追求不平凡的生活，认为拥有高档的车子、豪华的房子、巨大的财富、显赫的权势，才是生活的目的。为了达到这个目标，一辈子要付出巨大的艰辛，承受巨大的压力。

其实幸福很简单。我们当下所拥有的快乐的生活，就是人生最大的幸福。

我们人生中，珍惜现在才会幸福！我们要感谢上天给我们明眸，观看这世间美景；给我们爱情，过上幸福甜蜜的生活；给我们亲情，享受天伦之乐；给我们友情，懂得人间温馨。

给我们聪耳，倾听悦耳天籁；给我们慧心，细品世上真情。

清代的张英说：“人生福享，都有定数。珍惜福份的人，福常有余；暴殄天物的人，福常不足。”在岁月的长河中，趟过砂砾，经过激流，才明白人生最珍贵的不是金钱珠宝，而是惜福，金钱虽好，却还有那金钱买不来的情义、恩德。

幸福实在是一个古老又常新的话题，它不是抽象的概念，而是具体的存在。它就在人们的日常生活中，需要人们用真心去感受。它可能是父母端上桌的热腾腾的饭菜，也可能是恋人送上的玫瑰。它也可能是孩子熟睡的嘴角的微笑，也可能是农民收获时脸上的汗水。

幸福永远守在我们的身边，不离不弃。生活中，我们常听人说：“唉！我怎么这么不幸？”

其实，任何事情都有两面性，在你感知不幸的同时，不妨试着去发现幸福，即使我们遭遇到人间最大的不幸，也不要放弃，只要活着就是幸福，就有希望！不要在属于你的幸福的门前徘徊，其实，目前的生活才是最适合你的。的确，我们总是喜欢高看他人的优点，却低估了自己高于他人的长处。不要有太高的奢望，要知道，知足常乐！

幸福首要的是珍惜，活着一天就是福！当你哭泣自己没有鞋子穿的时候，你会发现有的人却没有脚。珍惜你所拥有的，这是最大的幸福！其实幸福本来就是现在，只有将现在一个个穿起来，才有一生一世的幸福。珍惜现在吧，你手中的一杯水，一顿粗茶淡饭，一份薪水并不丰裕的工作都是幸福啊。

一个穷人和一个富人在谈论什么是幸福，穷人说：“幸福就是现在。”富人望着穷人的的房子，衣着，说：“你这算什么，我有百间豪宅，千万奴仆。”一场大火烧了富人的家，富人论乞为丐，七月，汗流浃背的乞丐路过穷人家的门口，想讨口水喝，穷人端来一碗水问：“你现在认为幸福是什麽？”乞丐说：“是你手里的水。”

其实幸福就在自己的身边，只要细心发现他，他就会无处不在。直到不幸的事情发生，才意识到过去是多么幸福。在不幸降临之前，我们一直在追求幸福，但却不知道，事实上我们一直拥有幸福。幸福，往往是身受时不知，是去后方觉可贵。珍惜现在的幸福吧。

幸福只是一种感觉，本身不是物质，属于精神范畴的。要爱惜幸福，不可滥用幸福，更不可浪费幸福。否则就是不惜福。比方—个人父母俱在，兄弟无故，名师指导，子女优秀，工作顺利，婚姻美满，是个很幸福的人，那么就要珍惜这种幸福，时刻都要想到这种和谐局面不可能永远。在道德伦理范畴内，应该求同存异，和睦共处。随时约束自己，管理自己不要做不利大家的事情，这种珍惜，就谓之“惜福”。我们大家要惜福，知福并且造福。

知足才能常乐，惜福才能幸福。从佛的智慧来看，人因业力来到这个娑婆世界，面对的就是如梦如戏。令人烦恼的是，我们经常让梦凌乱得不由自主，迷迷茫茫地拿错剧本演错戏。

应该掌握和运用如一观，在人生价值观方面，树立起一个正确的人生理念，梳理出一个明明朗朗的好梦，努力提高生命的质量和人生价值。

舍得智慧：

幸福从来就在我们的身边，身在福中不知福的不是福，身在福中而知福，才是真正的福。

知福，才会惜福，知道福的来之不易，知道福容易失去，才会珍视。幸福要有好的心态，懂得珍惜现在所拥有的，你永远是快乐的。

4。平淡才是真实

人生，不温不火的淡，是一种心态，欲望无止境，淡定而从容。轻描淡写无重彩，若有若无的淡，更能给人遐想无限的空间。淡淡的人，淡淡的生活，淡淡的爱，淡淡的情、淡淡的心，淡淡的乐，安逸于平平淡淡的人生，就是幸福的人生。

平淡的日子如烟，走过多少，也许谁也记不清楚。但是平淡的日子却很舒畅、很美。在纷繁忙碌的尘世中，拥有一份平淡，就拥有了一份美丽；拥有一份平淡，就拥有了一份幸福。

苏婷和老公结婚才不过三年多，感觉日子过得越来越程序化了，生活也越来越乏味，没有以前恋爱时的浪漫与**了。但仔细想想，其实这就是过日子，大部分人的婚后生活应该都是这样的。仔细想想平淡生活其实也很幸福的，每天老公按时上下班，下班了不管多累多辛苦，老公都会照例走进厨房开始做饭。

自从结婚后苏婷都没做过饭，如果老公不在家她就就凑合吃点。一是她不会做饭，二是他们分工明确。所以苏婷不羡慕别人的家财万贯，只向往平淡的幸福生活。苏婷希望老人们都能够健康快乐，希望她们的孩子一直开心地生活着，希望家庭永远是温馨的，希望到白发苍苍的时候自己还是那个美丽的女人，希望朋友们都平安如意。这希望，就像是泥土里深埋的种子，又像是黑夜里那一线光亮，或者像雪花对春风的期盼，永远有一种生机，让人奋进！

一杯白开水或一碗清凛的井水，或许是口渴时应该选择的最佳饮品吧。它没有茶的酽芳，没有咖啡的浓郁，它只是普普通通广泛存在的东西。但是只有它才能最有效地缓解口渴时的需要，让你生发出一种力量来。此时饮上这样的一口水，胜过一切的甘淳。这淡淡的味道，也会让你的周身舒爽。

所以说，平淡真好，平淡是生活厚重的一种积淀，其实，这一碗看似平淡无常的水，是经过高山的跋涉，大海的奔腾后，去掉了浮华与喧燥的结果。所以它才会这样的平静。所有的博大它已尽情领略过，它深知，平静是最真实，最美好的。

尽管生活很平淡，尽管苏婷是个很平凡的女人，但是，苏婷真的很幸福！也很知足。就是现在每天在过的平淡的日子，苏婷享受着这份平淡的幸福，感受着这份平淡的爱。因为平平淡淡的生活才是最真实的，也是最长久的！

平谈是一种心态，但我们永远不可以使自己变得平庸。人生如生命长河中一叶扁舟，有时会遇上急流险滩，有时也会风平浪静。我们应该在平谈中学会休息，学会适应，在条件成熟时，向生命极限发起冲击。