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第18章 只要练不死就往死里练（第2页）

李晓看著那台发球机，感觉张牙舞爪，犹如洪水猛兽。

“准备好了吗？”

“准备好了。”

伊斯蒂克按了一下开关。

第一个球从机器里弹出来，速度很快，贴地，直奔李晓的右脚。

李晓伸出脚弓去停，球碰到他的脚，弹出去两米五。

“超了一点五米，”伊斯蒂克面无表情，“加罚一百五十米。总距离一千一百五十米。”

“……又来了。”

“对。又来了。你今天停不好，明天继续。明天停不好，后天继续。练到你停好为止。”

……

下午两点，训练场的另一边。

奥凯利在地上摆了十几个標誌盘，排成两排，模擬队友的跑位路线。

李晓站在中圈附近，面前是一筐球。

“传球，”奥凯利说，“先从最简单的开始。”

他指了指最近的標誌盘，距离大概十米。

“短传，脚弓推球，球要准確滚到標誌盘的位置。十次，开始。”

李晓拿起一个球，放在脚下，用右脚脚弓推出去。

球滚向標誌盘，从標誌盘旁边半米的位置滚过去。

“偏了，”奥凯利面无表情说道，“再来。”

第二个球，偏左。

第三个球，偏右。

第四个球，终於滚到標誌盘上。

“一次成功，”奥凯利在本子上记了一笔，“还有六次。”

李晓咬了咬牙，继续。

十米短传练了30分钟，李晓的错误被一遍遍拎出来、纠正，但成功率大概只有30%左右。

奥凯利没有骂他，也没有表扬他，只是不停把球滚回来，让他重复。

“短传是基础，你短传都传不准，长传就更別想了。”

之后是区域传控练习。

奥凯利在地上画了一个十米乘十米的方格，让李晓站在里面，自己站在方格外面。

“我在外面跑，你在里面传。球要传到我跑动的路线上，不能出界。”

李晓接过球，开始练习。

奥凯利在方格外面来回跑动，李晓的传球不是传大了就是传小了，有几次直接传出方格。