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Lesson7 积极心态精彩人生（第1页）

Lesson7积极心态、精彩人生

走过艰辛，微笑面对

无论多苦，都试着给生活一个微笑，保持乐观向上的心情，你才能乘风破浪，尽快突破困境。

生存与死亡只是一步之遥，挫折与成功却有着半步之隔，只要我们能微笑面对挫折，就会使我们生命的花朵绚丽绽放。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。我们应该相信：如果你微笑的面对生活，生活也将微笑着面对你。

一个人在工作和生活中会遇到各种障碍、困难，遭遇很多失败、痛苦。在挫折面前，有的人会出现暴怒、恐慌、悲哀、沮丧、退缩等情绪，影响了学习和工作，损害了身心健康。而有的人却笑对挫折，对环境的变化做出灵敏的反应，善于把不利条件化为有利条件，摆脱失败，走向成功。

面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上。我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。

生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何。你的态度决定了你一生的高度。你认为自己贫穷，并且无药可救，那么你的一生将会在贫穷中度过。你认为贫穷是可以改变的，你将会积极主动地面对贫困。心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。

若没有苦难，我们便会骄傲；没有挫折，成功将不再有喜悦；没有沧桑，我们就不会有同情心。因此，不要幻想总是那么圆满，生活四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，经历挫折和失败。

大海如果缺少巨浪的汹涌，就会失去其雄浑，沙漠如缺少了飞沙的狂舞，就会失去其壮观；如果维纳斯没有断臂，那么就不会因为残缺而闻名天下。生活如果都是两点一线般的顺利，就会像白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀乐七情六欲全部经历才算是完整的人生……

在挫折面前多坚持一步路，多坚持一分钟，也许你就会发现自己已经站在了成功的大门前。人遭到挫折之后，把自己的情感和精力转移到有益的活动中去，从而将不良情绪导往比较崇高的方向，使其得到升华，这是最为积极的办法。善于采取升华这种积极的方式，就能像贝多芬说的一样“通过苦难，走向欢乐”。

面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑这就撑过去了，就是胜利。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好!

人生的智慧总是那么奇妙，也许就在下一分钟，你就会想到一个解决问题的绝妙主意。你和困难就像两个势均力敌的对峙者，谁也无法预料最后的失败者是谁。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生道路上，我们需要一颗健康的心，需要灿烂的笑容。苦难是一首没人愿意上的大学，但从那里毕业的都是强者一之一世，极为不易，在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。

在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在，若因一时挫折而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折就当它是一阵清风，让它从耳边轻吹过；遭遇挫折就当它为一道微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗灰尘，眨眨眼，流一滴泪，就足以将它掩没。所以，面对困难，你要有一个积极的心态，微笑着去面对，就会迎来精彩的人生。

积极乐观，生活幸福

如果我们整日愁眉苦脸地生活，生活肯定愁眉不展；如果我们爽朗乐观地生活，生活肯定阳光灿烂。朋友，既然现实无法改变，当我们面对困惑、无奈时，不妨给自己一个笑脸，一笑解千愁。

一个人拥有快乐，不是因为家中有无数金银珠宝，而是一种对生活的乐观和满足。

一件事有许多角度，有好的一面，亦有坏的一面；有乐观的一面，亦有悲观的一面。人生的快乐与否，有时完全在于心态。你快乐，生活也就会变得快乐！所以，一个人快乐与否，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己所拥有的东西。生活是快乐的源泉，有了生活，快乐就也不会枯竭。生活中并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛，缺少的是感到快乐的心灵。

拥有乐观的态度，即便身处逆境，也总能找到快乐的理由。快乐使身体无病，心灵无疾。

就好比一个碗缺了个角，乍看之下，好似不能再用；若肯转个角度来往好的地方看，你会发现，它还是可以用的。

若凡事皆能往好的、乐观的方向看，快乐就总是有理由的，必将会希望无穷；反之，一味地往坏的、悲观的方向看，定觉兴致索然。做一个乐观的人，必将拥有快乐积极的人生。

何必刻意地到处寻找快乐，其实快乐就在你的身边；何必苦苦地等待快乐，快乐时刻要自己去创造、去感受。

拥有乐观的态度，即便身处逆境，也总能找到快乐的理由。

成功女人对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，她会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，她会想：大难不死必有后福。她把每一天都当做新生命的诞生而充满希望，尽管这一天也许有许多麻烦事等着她；她又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。

美国成功学学者拿破仑·希尔关于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”

这倒让人想起了两则有趣的寓言故事：

古时候有一位国王：梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀!”国王全身轻松，很快痊愈。

不错，积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。

一个积极乐观的人，他看到的肯定是成功的一面；而一个悲观失望的人，他看到的却总是失败的一面。在每个乐观的人的脸上，看到的总是阳光明媚，他们的生活也充满希望；而在沮丧悲观的人的脸上，看到的总是阴霾，他们的生活填满风雨。

幸福快乐是一种感觉，它与我们的内心相连。所以，我们每天要给自己一个快乐的理由，让自己快乐起来！

当你朝着奋斗的目标迈进时，乐观会增加你的愉悦与自信；当你身处逆境时，乐观能让你征服纷至沓来的厄运；当你拥有乐观的心态时，你就能享受生命带来的喜悦。乐观是心胸豁达的表现，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证乐观是战胜挫折的法宝。

从某种程度上来看，如果你拥有了乐观积极的心态，你的生活就会像三月的阳光，让你时刻振奋，让你时刻主动，这样你就能充分释放蕴藏在体内的能量，你的潜能也将得到更好的发挥。如果你总能保持这样饱满的精神状态，你的生活就会越来越愉快，你的身心也会越来越健康的。

快乐度过每一天

快乐是一种心理习惯，一种心理态度。快乐不是挣来的东西，也不是应得的报酬，快乐是我们的思想处于愉悦时刻的一种心理状态。快乐是人生的一种洒脱，快乐是人生的一种成熟。快乐是一种角度，快乐是一种选择，快乐是一种能力；快乐是人生经历过磨砺后对生活的一种淡定。所以，作为女人就要快乐度过每一天。

其实，对于每一个人来说，快乐并非遥不可及。许多时候，快乐可能就在我们的眼前，在我们的脚下，在我们的心间。简单、放下、知足、做自己喜欢做的事等，都可能成为我们快乐的源泉。

一位美国女作家小时候经历的一件事情令她难忘。那个时候，她父亲失业了，全家靠吃鱼市上卖剩下的鱼杂碎生活。一日，她在一个商店的橱柜内看到一只带红色塑料花的小别针，她发了疯地迷上了它，就央求妈妈给她一点钱。可这一点钱能买一磅鱼杂碎呢，母亲叹了口气。但父亲却说：“给她钱吧，要知道这么便宜的价格就能为孩子买到快乐，今后是不会再碰上的了。”

只要我们选择快乐，就能找到快乐的理由，就能快乐起来，就能幸福起来。快乐无论是赚来的、捡来的，还是被赠与的，只要把它收藏在心中的银行，它就会不断地增值。