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第四百一十二章 短跑规则改了二(第2页)

发令枪响,两名女孩并没有急着冲出去,而是调整了一下身体重心,同时抬起修长美腿,使劲向前跨了一步,随后,借着跑道的反弹力,又迈开了第二步,随后速度越来越快。

两人刚开始确实浪费了点时间,但随着后程对跑道逐渐适应,加上反弹力的加持,反而比以前更快。”

“快看,莹莹和小婉正在赛跑呢?”

“她俩的跑姿好诡异呀!”

“别说速度还挺快!”

其他队员们也陆续走了进来。

“嗖!”

“嗖!”

两名女孩风驰电掣般地冲过了终点,计时器屏幕闪出了成绩。

“11米99!”唐莹莹略胜一筹。

“12秒01!”夏婉君紧随其后。

“哇塞,直接秒杀咱们哈!”陈家朋惊叫

他昨天在新跑道勉强跑出了十五秒,难怪他一惊一乍的。

“姐姐,你俩能不能教教我呀?”谢小田舔着脸走到两名女孩面前。

“你给我滚!”

“这么丑的徒弟俺们不教。”

唐莹莹和夏婉君同时嫌弃地吸了吸鼻子。

“谢师弟,你就别自讨没趣了,除了江枫,她俩谁也看不上。”丁霄一调侃道,“如果我没猜错的话,她俩的技术动作也是江枫师弟教的。”

“没错。”江枫笑着点头,“我也正想教你们呢。”

“来,跟着我学。一,摆臂,二抬腿,三,。。。。。。“他又将刚才的动作要领重复了一遍。

丁霄一等人不明所以地依法照做。

忽然,龙剑一眼睛一亮,”我明白了。“

接着何锦闲脸上也闪出惊喜,”原来是这样啊!“

就连陈舒洁小脸上也闪出一丝怪异。

”师兄弟们不愧是短跑天才,这么快就领悟了要领。“江枫暗暗点头。

经过一上午的训练,效果终于出来了。

丁霄一最快成绩跑出了11秒5,龙剑一跑了11秒7,何锦闲跑11秒9,后来居上,谢小田跑出12秒,就连速度最慢的曾可理也跑了14秒多。

女孩们的速度也有了不同程度的提高,悟性最高的陈舒洁竟然跑出11秒6的惊人成绩。

”今天的训练结束,接下来十几天时间,咱们的主要任务结合新跑道特点,悟出适合自己的绝招。“江枫总结道。

”江枫,你能不能将你的运气法门也教给俺们呀?“陈舒洁笑着问。

”啥?你竟然看出来了?“江枫吃惊不小。

”好吧。“江枫原地盘膝坐地,”呼——,吸——,将所有的注意力集中在头顶的天灵盖部位,“

他本来打算到最后再传授这项技艺的,因为每个人具体情况不一样,他的练气口诀不一定适合所有人,既然这小妞已经看出了端倪,他也没必要再藏着掖着了。

他准备帮伙伴们打开身体的玄关穴。

所有人模仿江枫的动作,慢慢闭上了眼睛。

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