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第253章 练脾破限法（第3页）

当看到扉页的书名是“关于肾脏突破极限的开与应用”时，他立马将翻开的这本书册重新合上，放回了保险柜中，然后将保险柜关上，拿着另一本没有书名的书册，返回了床边，坐下倚靠着床头，开始翻阅起来。

他所获得的“练脾破限法”，是跟所获得的“练肾破限法”一样，都属于研究报告一类的研究记录报告，并非古派的功夫秘籍。

因此，他才会有刚才那番动作。

先用书名排除其余四本，然后从两本没有书名的书册中，翻看扉页内容，排除掉“练肾”的破限法。

“关于脾脏突破极限的开与应用……这标题还真是如出一辙。”

看着手中书册扉页的标题，陈青心中感叹。

这本“练脾”的破限法看起来跟之前他从乾阳军方所获得的“练肾”破限法一样。

估计都是出自同一个研究所。

想想也是，毕竟他的两本破限法都是得自乾阳的“安全局”，获得同一个研究所的研究报告也正常。

没有过多纠结，陈青继续翻页观看。

“根据研究表明，脾脏是人体最大的淋巴器官，具有造血、储血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。”

“想要有效锻炼到脾脏，可从内外锻炼刺激其主要功能，外部可久照日光，过量运动，刺激脾脏清除衰老红细胞之功能，亦可染小病而激脾脏的免疫功能。”

“内部则可以配合补血汤药，还有适当放血刺激脾脏的造血与储血之能。但其中细微分寸把握难度之高，暂无太好办法，因此，切记谨慎使用此法……”

开篇先是介绍了人体脾脏的功能作用，然后大概练法。

后面的内容，则是在有人练了此法后，所观察的各种现象，有好的，也有坏的。

最后，这篇关于脾脏锻炼破限的研究报告最下面，一句话总结道：

“……脾脏锻炼的风险虽然很高，但破限之后，人体可抵挡许多种疾病的侵袭，并且延缓身体衰老。古代医书中，称之为‘百病不侵’。”

陈青一路认真看下来后，顿时若有所思。

“久照日光……的确，人体长期暴露在紫外线下，还有过量运动，确实会衰老……”

“还有染小病刺激脾脏的免疫功能，确实也有可行性……”

“至于内部的配合补齐汤药，还有适当放血其中的细微难度，对于一般人来说，确实很难把握好，一旦过度便很有可能伤及自身，但对于我来说，这个问题倒是不大。”

陈青根据前世的知识，对这其中的练法进行了参考，现这本练脾破限法并没有什么大问题。

无论是外部练法，还是内部练法，都多少有据可依，并不是胡编乱造。

就是这脾脏的奇功“百病不侵”，似乎是一种被动的功夫。

而且，陈青“练气”之后，感觉多少有点跟他的气功重叠了。

“不过，练脾的‘百病不侵’跟‘练气’的‘百病不侵’应该是不同原理，两相叠加下，我在‘百病不侵’方面的能力应该也会比一般高手的要强很多，倒也不亏。”

这般想着，陈青便开始以这篇“练脾破限法”的练法，展开了练功方面的计划。

但还没等他想多久，忽然，外面的院子里响起了一阵敲门声。

“咚咚咚。”

这一声敲门声，立刻将陈青的意识拉回了现实。

他眉头一皱，立刻起身走出了卧室，来到了院子中。

院子里，正在演练“虎步”的玄风，还有农忙完躺在屋檐躺椅下休息的陈阳，以及火房里做饭的杨英，都目光惊异的看向了院子的大门。