苏燁正欲开口,忽而手机响起。
接通电话后,是裴医生的,他乾脆开了免提。
“苏燁?”裴医生温和的声音传来,“今天怎么样了?”
“我通过了评估流程,教练组確认我进入ipho国家队了。”苏燁嘴角一扬。
裴医生有些意外道:“我以为这次只有陆铭会走提前確认流程。”
苏燁不开心了:“我没比他差多少吧?”
“你前几天还说,他三小时做了十二题,你只做了六题。”裴医生疑惑道。
苏燁辩解道:“那是极限上限测试,我六道题同样远超標准。”
裴医生轻轻笑了一声:“好,恭喜你进入国家队。”
苏燁的神情隨之放鬆:“谢谢。”
“话说你今天状態怎么样?”
“很好。”苏燁回答道,“上午评估一点发病的跡象都没有。”
“这几天有持续兴奋或是思维过快的情况吗?”
“没有。”
“练枪练到很晚吗?”
“昨晚比赛结束以后復盘了一会儿,十二点前睡的。”
裴医生逐项问过后继续说道:“你后面学习安排怎么样?”
“我正想问问你接下来怎么安排。”苏燁想了想,“我物理结课了,我想著准备下个月的数学国集。”
“嗯……学习先暂停吧。”裴医生的回答让陆铭和苏燁都意想不到。
“为啥?”苏燁不解。
“你刚从低落期里恢復,前几天连续经歷高强度测试,身体和精神都出现过疲劳状態。”裴医生解释道,“再学习的话,短期內带来的收益有限,还可能让你的睡眠和情绪重新失衡。”
她语气严肃了些。
“药物继续按原方案服用,后续连续观察睡眠和情绪,再由我当面评估,看看要不要减少用药。”
苏燁挠了挠头:“感觉这会让我很不习惯誒,那我这段时间要干什么?”
“你不是在玩cs吗?”裴医生道,“你玩游戏时行动启动困难有所减轻,情绪反馈更为清晰,可以把空閒时间放在游戏和正常社交上,或是散步跑步放空大脑,不用再学习了。”
“你的意思是,以游戏为主??”
“对,要遵守三个要求。”裴医生道,“每天设置结束时间,不能熬夜,比赛和天梯连败后及时停下来,避免情绪持续升高。”
“睡眠需求一旦减少,或是连续几天兴奋得停不下来,马上联繫我。”
苏燁颇为苦恼:“感觉比学习还麻烦。”
“你以前把全部精力放在学习上,现在需要重新適应更宽鬆的生活节奏,游戏能给你清晰反馈,也能帮助你恢復行动感,这个阶段的目標是观察状態,保持规律。”
“行吧。”苏燁勉强接受。
“每天把睡眠和情绪简单记录一下。”
“知道了。”
电话掛断后,苏燁看向陆铭,无奈道:“你怎么看?”
“挺好的啊。”陆铭笑笑,“挺適合你的。”
“那上號?”苏燁很快適应了这个状態。